C’est avec joie que nous annonçons la reprise des cours collectifs en salle à compter de demain, mercredi 09 juin. Mais ce sera sans contact…

La reprise se fera en douceur pour que chacun se reconnecte progressivement à la pratique !

Le planning a légèrement changé :

– Lundi 09h00 : Intermédiaire 1

– Lundi 10h30 : pranayama

– Mardi 17h00 : intermédiaire 2

– Mardi 19h00 : intermédiaire 1

– Mercredi 10h00 : soft

– Mercredi 11h30 : Général

– Jeudi 17h30 : débutant

– Jeudi 19h00 : intermédiaire 1

– Vendredi 10h00 : intermédiaire 2

Le masque reste obligatoire au niveau des vestiaires. Pour respecter la jauge imposée, merci de prévenir de votre participation.

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis.

Sandrine et Christine pour le CYT

Bonjour à tous,

En attendant de pouvoir reprendre les cours, je vous propose quelques vidéos à visionner directement à partir du site internet de l’association (page vidéos).

Pour les visualiser vous devez vous abonner sur le site. On vous transmettra alors un code d’accès.

Ces séances sont réservés aux adhérents de l’association Centre de Yoga Traditionnel, merci de respecter cela.

Ces vidéos ne peuvent remplacer un accompagnement de chacun comme dans les cours collectifs, aussi, soignez à l’écoute de votre corps, de vos ressentis. En yoga on peut ressentir de l’effort et des sensations d’étirement dans les postures, mais à aucun moment la douleur n’est acceptée, normale ou attendue. Elle indique une mauvaise position ou une posture non adaptée à votre condition.

Je posterai des vidéos « niveau débutant » qui peuvent convenir à tous et des vidéos « niveau intermédiaire » pour ceux qui ont plusieurs années de pratiques.

Pour le moment il s’agit de séances « types ».

Je préparerai la semaine prochaine et la semaine d’après des séances ciblant un sujet et des petites séances.

Le yoga est un voyage intérieur. Profitez de cette période pour découvrir par vous-même les postures et ses bienfaits. C’est comme cela que vous saurez comment adapter votre pratique à vos états physique, mentaux et émotionnels.

Bonne pratique à tous et portez vous bien !

Sandrine

Bonjour à tous,

la convention nationale de yoga aura lieu du 29 au 31 mai 2020 à Arles.

Les inscriptions vont se faire le 26 janvier dès 19h : attention il faut être rapide !

(on ne  peut participer qu’à une partie, l’autre est réservée aux professeurs)

Voici le lien pour les infos :

https://www.afyi.fr/Convention-Nationale-et-Professeurs-2020-Arles.html

Pensez à adhérer à l’AFYI dès maintenant pour pouvoir vous inscrire.

Cette année pas d’organisation pour le logement :

indiquez moi rapidement si vous voulez venir, on peut louer un gîte à plusieurs.

Sandrine, Centre de Yoga Traditionnel Saint-Ambroix

CENTRE DE YOGA TRADITIONNEL

Christine :

Toussaint : pas de cours du 28 octobre au 01 novembre

Noël : pas de cours du 23 décembre au 03 janvier 2020

Février : Pas de cours du 17 février au 21 février

Pâques : Pas de cours du 13 avril au 17 avril

2 jours fériés pas de cours:

–  Vendredi 1 mai

– Jeudi 21 mai ascension  (convention d’Arles)

Sandrine

Toussaint : pas de cours du 28 octobre au 01 novembre

Noël : pas de cours du 23 décembre au 03 janvier 2020

Février : Pas de cours du 17 février au 21 février

Pâques : Pas de cours du 13 avril au 17 avril

Les inscriptions pour le stage sont ouvertes, vous pouvez réserver votre participation auprès des enseignantes ou du bureau en versant 20 € d’arrhes + 8 € pour les non adhérents à CYT.

Le stage se déroule à la salle de pratique à Saint Ambroix.

Horaires et tarifs
Samedi 16 novembre : 15.30 à 18.30
(Tous niveaux, débutants acceptés) : 30 euros
Dimanche 17 novembre : 9.00 à 16.00
(Niveaux 1 et 2 .pas de débutants) 50 euros
2 h de pause le dimanche midi .Repas et boissons offerts. Apporter bol et cuillère.
Stage le week end complet : 70 euros
Mieux connaître notre invité:

Les cours de Yoga Iyengar®, seront enseignés par Christian BOSIO, professeur de yoga certifié par le Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) de Pune (Inde) et membre de l’Association Française de Yoga Iyengar (AFYI). Attiré depuis toujours par l’Inde, plusieurs séjours en ce pays, à partir de 2005, ont beaucoup orienté ses choix de vie. Sa pratique spirituelle allie la profondeur de la Méditation Vipassana avec la précision anatomique et la rigueur du travail corporel du Yoga Iyengar®. Il est un des responsables de Surya Yoga Studio – Centre de Yoga Iyengar® de Nîmes et il enseigne également à Montpellier, Pézenas et Clermont l’Hérault.

Dans l’enthousiasme de partager bientôt cette belle rencontre et d’approfondir ensemble nos pratiques grâce à l’expérience et bienveillance qui caractérisent cet enseignant proche de la source du yoga.